気持ち悪いって思っていいよ。 というか、気持ちはあなたの中から自然に湧き上がってくるもので、気持ちに良い悪いはないよ。汗と一緒。夏に汗かきたくないと水分を控えたら熱中症になっちゃうよね。同じように、気持ちに良い悪いとレッテルを貼って、この気持ちを感じないようにと無理をすると心がしんどくなってしまいます。. もちろん、直接誰かに「気持ち悪いことしてるのね」と言ったら失礼になるかもしれないけれど、 感じることはどんな気持ちもＯＫってしっかり認めてね。. ところで、 性的なことを気持ち悪いって感じるのは、「性の発達段階」の途中で良くあることなんです。 このことで、性的な被害や性行為の後に起こるかもしれない色んなことから自分を守ることができるので、私はとても良い特徴だなと思っています。. さて、彼がいろいろしてきて、、、についてだけど、 人間関係に関しては「イヤだ、と言った人の意見が通る」というのが社会的ルールです。 付き合っているなら当然と無理強いするのは「デートＤＶ」、クラスで起こったら「いじめ」という暴力です。違いがあることを前提にして「お互いにどうしたいか」をしっかり聴き合えるのが素敵な関係です。 堂々と「いやなことにはいや」と言って良いよ！. まず、 性行為や性的なことを気持ち悪いと思っても、したくないと思ってもそれはあなたの自然な気持ちで、そう感じること自体はおかしくも失礼でもありませんよ。. 相手の同意を確認せずに性的な行為をすることは、相手を傷つけることにつながります。 たとえ彼氏であっても、行為をする前にあなたの気持ちは確認をされるべきであり、 もし性的なことをされて嫌なときはハッキリと「イヤ」と伝えていいです。. 大切なのは、お互いが何が嫌で何を望むのか、気持ちを伝えて尊重し合うことです。 もしその気持ちがズレていても、気持ち悪いと思うことを無理にする必要はないです。相手は自分自身のことを拒否されたと傷つくかもしれませんが、ゆっくりと時間をかけて擦り合わせていくことが、2人の信頼関係に繋がっていくのだと思います。伝え方に困ったときは、相手と一緒に「性的同意」について調べてみるといいかもしれません。お互いが安心できて心地よい関係が築けることを応援しています。. それ私も分かります！ BLとかゲイっぽいものは良いんだけど、女性の裸を見ると気持ち悪くて吐き気がしそうな時があります！. 現在モヤモヤが集中して、お答えまでにお時間がかかっています。また、すべてのモヤモヤにお答えすることをお約束するものではないことをご理解ください。早く回答してほしい！というご相談は こちらのページ の各相談窓口にアクセスしてください。. あなたの性別は？ 男 女 その他. あなたのお悩みの種類は？（必須） 悩みの種類を選択してください 恋愛・セックス マスターベーション（オナニー） 男性のからだ 女性のからだ 多様な性（LGBTQ等） 避妊 妊娠・中絶 性感染症 性暴力 その他. でシェア でシェア LIKE. 気持ち悪いって思っていいよ。 というか、気持ちはあなたの中から自然に湧き上がってくるもので、気持ちに良い悪いはないよ。汗と一緒。夏に汗かきたくないと水分を控えたら熱中症になっちゃうよね。同じように、気持ちに良い悪いとレッテルを貼って、この気持ちを感じないようにと無理をすると心がしんどくなってしまいます。 もちろん、直接誰かに「気持ち悪いことしてるのね」と言ったら失礼になるかもしれないけれど、 感じることはどんな気持ちもＯＫってしっかり認めてね。 それから、人それぞれ感じ方や考え方は違います。「自分や他の人を傷つけない」って原則を守れば、自分で考えて自分で行動を決めて良いです。社会のルールって色んな人が社会にいて、みんなが気持ち良く生きていくために作られているよね。（その目的に合わなくなっているなと思えば、皆で話し合ってルールは変えられる） 人はそれぞれ違ってOK。 自分の気持ちはどうか、その上で自分はどうふるまうか、よく考えてみるといいね。 ところで、 性的なことを気持ち悪いって感じるのは、「性の発達段階」の途中で良くあることなんです。 このことで、性的な被害や性行為の後に起こるかもしれない色んなことから自分を守ることができるので、私はとても良い特徴だなと思っています。 人によって差はあるけれど、思春期前期（小学生高学年から中学生前半くらいの時期）の人たちから「セックスは気持ち悪くてイヤだけど子育てしたい、セックスしないと子どもってできないんですか？」という質問を良くもらいます。「体外受精、生殖補助医療、養子縁組、、、色んな方法で子育てできるよ」と答えています。 さて、彼がいろいろしてきて、、、についてだけど、 人間関係に関しては「イヤだ、と言った人の意見が通る」というのが社会的ルールです。 付き合っているなら当然と無理強いするのは「デートＤＶ」、クラスで起こったら「いじめ」という暴力です。違いがあることを前提にして「お互いにどうしたいか」をしっかり聴き合えるのが素敵な関係です。 堂々と「いやなことにはいや」と言って良いよ！. 性的なことに対する気持ちの向き合い方についてのご相談ですね。 まず、 性行為や性的なことを気持ち悪いと思っても、したくないと思ってもそれはあなたの自然な気持ちで、そう感じること自体はおかしくも失礼でもありませんよ。 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。 嫌悪感を抱く理由は様々で、たとえばこれまで性について怖いことがあった人や「性的なことは隠すべき」という価値観の環境で育ってきた人、他人に恋愛感情を抱くけれど性的魅力を感じないと言う人などもいます。 自分の気持ちに向き合うことや、セクシュアリティについて知ることもご自身のことを考える手がかりになるかもしれません。 また、そんな中であなたが望まない行為を彼氏がしてきたことはつらかったですよね。 性行為をする理由というのも人それぞれで、私の周りにも色々な人がいました。相手と触れ合うことで安心感を持つ人もいれば、妊娠したい人、キスやハグだけしたい人もいます。中には、相手を思い通りにしたい、無理やり従えたいなど相手を傷つけることを考える人もいました。実際に傷ついた人もいます。 相手の同意を確認せずに性的な行為をすることは、相手を傷つけることにつながります。 たとえ彼氏であっても、行為をする前にあなたの気持ちは確認をされるべきであり、 もし性的なことをされて嫌なときはハッキリと「イヤ」と伝えていいです。 大切なのは、お互いが何が嫌で何を望むのか、気持ちを伝えて尊重し合うことです。 もしその気持ちがズレていても、気持ち悪いと思うことを無理にする必要はないです。相手は自分自身のことを拒否されたと傷つくかもしれませんが、ゆっくりと時間をかけて擦り合わせていくことが、2人の信頼関係に繋がっていくのだと思います。伝え方に困ったときは、相手と一緒に「性的同意」について調べてみるといいかもしれません。お互いが安心できて心地よい関係が築けることを応援しています。. LIKE 役に立ったら を押してね. それ私も分かります！ BLとかゲイっぽいものは良いんだけど、女性の裸を見ると気持ち悪くて吐き気がしそうな時があります！ セックスをすることは怖いし、できればしたくないと思っているのですが、これは今まで自分がしてきたことのない体験で恐怖を感じるからか、妊娠をするリスクがある行為だと知っているからなのか、自分がそもそもそういう行為にこれからも興味のない人なのか、自分でもわかりません。彼氏とは手をつないだり、ハグ、軽いキスをしたりはしたいと思いますが、その先はしたいとは思わないと思っており、そのように伝えました。そのような気持ちになることがあるまで、待つと言ってくれたのですが、自分がそのような気持ちになる時がくるのか自分でもわかりません。相手を待たせても自分がそういう気持ちにならないのかもしれないと思うと、このまま付き合っていて迷惑をかけないかと不安です。 忘れたいこともあるけど、忘れないことあるよね。それがストレスになったり。私もそう思います わかるー 投稿フォーム ここでは、この記事に対する ご意見・ご感想 を投稿することができます。 ご質問は投稿できませんので 「モヤモヤ相談室」 に投稿してください。 （ログインしない状態で投稿すると、あとから編集や削除ができないので注意してください）. 禁止事項一覧 個人情報 本人・他人に関わらず、【氏名、電話番号、電子メールアドレス、住所】などの個人情報は投稿してはいけません。 誹謗・中傷 他人を誹謗・中傷するコメントは投稿してはいけません。 他人へのなりすまし セックス 嫌悪 感 著作権に触れる情報 無断転載・複製は違法行為になります。他のwebサイトや著作物の内容を転載する場合は、あらかじめ著作者の許諾を得てから投稿してください。 わいせつ・暴力的な表現 わいせつ目的、暴力的な表現、その他第三者が不快に感じる要素を含んだ投稿はしてはいけません。 広告目的 広告目的の投稿はしてはしないでください。また他のページに転送することを目的とした投稿はしないでください。 嘘の情報 虚偽の情報や、架空の出来事をでっちあげてはいけません。 重複投稿 同じ内容の投稿を何度も繰り返したりしないでください。 記事と関係のない投稿 記事やそれに対するコメントなどと関係のない内容を投稿することはやめてください。. セックスは何歳からしていいの？ モヤモヤ相談室. スマホを勝手に見る彼女に困っています モヤモヤ相談室. エッチなことをしようとすると、すごく嫌がる彼女 モヤモヤ相談室. Close this module. 役に立った どちらとも言えない 役に立たなかった.
【「性交後憂鬱（PCD）」とは】セックスのあとに落ち込む、あの現象は何…？〈医師監修・基礎知識編Q&A〉
男性に使われている感じがする…。セックスに嫌悪感を抱いてしまう私は変？【シオリーヌのSAY（性） HELLO！ Vol】 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディア 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。 38歳、女性。結婚して10年がたちますが、夫との性行為がうまくできず、子どもはいません。厳しい両親のもとに育てられ、思春期の頃から性に対して嫌悪感を持っていました。 性的なことが気持ち悪い | セイシルまだ20代なのにセックスレス！ 解決法は…？【SAY HELLO！ Vol. 内藤 友子 公認心理師・精神保健福祉士. 女性では、性嫌悪が代表的な原因です。 性を秘すべきもの、恥ずべきものとする反性的な家庭環境に育った人に多くみられます。 また、夫の勃起障害、夫婦喧嘩、死産、人工妊娠中絶、夫の浮気、レイプ体験なども原因となっています。. あなたのお悩みの種類は？（必須） 悩みの種類を選択してください 恋愛・セックス マスターベーション（オナニー） 男性のからだ 女性のからだ 多様な性（LGBTQ等） 避妊 妊娠・中絶 性感染症 性暴力 その他. A 私はパートナーに恵まれていたのか、ちゃんとつき合っている人とのセックスに嫌悪感を感じたことはないですね。でも、 遊び感覚でつき合った人と気持ちのこもっていないセックスをしたとき は、性欲を解消する 道具として見られている ように感じた気がする。でも私も遊びの感覚でしていたから、お互いさまだったのかもしれませんが…。 シオリーヌ 確かに私も、 お互いの心地よさのために気遣い合って、対等な関係でセックスをしていることを感じられるときは、あまり嫌悪感はわかない ですね。相手との関係によって変わってくる面はあるのかも。. 環境要因 親との関係性や子どもの頃のストレスなど生育歴が関係している場合があります。また、大人になってからの性的・身体的虐待、全般的な精神機能、アルコールの使用と併存している場合もあります。 伝要因と生理学的要因 糖尿病、甲状腺機能障害など、いくつかの医学的疾患が原因となり得ます。遺伝要因が強く影響することもあります。また、炎症性または過敏性腸疾患が性的興奮の問題と関係しています。.
Q2. 性交後憂鬱（PCD）が起きる原因は？ マスターベーション（セルフプレジャー）でも起きる？
性嫌悪症（性嫌悪障害） とは、性行為を含む、性的な行為全般に対して激しい嫌悪感や不快感を抱いてしまう疾患のことで性別や年齢に関係なく発症することが A．最近 1 ヶ月間の状態についてお答えください。最もあてはまるものに○をつけてください。 1．セックスのことを考えると、不安や恐怖が生じる。 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。パートナーとはセックス以外のコミュニケーションも良好とはいえない お互いの考え方や価値観に関する会話がかみ合わず、深く理解し合えていない パートナーは家事、育児、介護等に理解がなく非協力的である パートナーはすぐ怒ったり、暴言を吐いたりする パートナーとは頻繁に口論やケンカをする パートナーには自分勝手な言動が目立つ パートナーは嘘をついたり有言実行できなかったりすることが多い パートナーは知識や好奇心が乏しく、話題の引き出しが少ないと感じる パートナーの勤労態度や労働意欲に不安や疑問を覚える（失業・求職活動をしない・無断欠勤・資格試験に失敗・仕事にノイローゼ） 同じ空間にいてもパートナーは趣味（ゲームや漫画など）に没頭し、自分だけの世界に閉じこもっている パートナーは浮気したり女癖が悪い パートナーとの信頼が失われている パートナーへの尊敬が失われている 自分との将来（結婚・子作りなど）について、パートナーは真剣に考えているように思えず不安や苛立ちを感じさせる セックス以外の点においても相手選びが間違っていたかもしれないと感じる 大きな喧嘩や口論はしないが、夫婦またはパートナーとしての絆が持てず、諦めを感じたまま、相手に多くを求めすぎないように努めている （既婚者の場合）もし自分に経済力があれば離婚していたかもしれないと思う （既婚者の場合）もし子どもがいなかったら離婚していたかもしれないと思う. セックスレス・性嫌悪のカウンセリング このキーワードがついたカウンセラーにビデオ、電話、メール・メッセージ、対面で相談することができます. 性的なことに対する気持ちの向き合い方についてのご相談ですね。 まず、 性行為や性的なことを気持ち悪いと思っても、したくないと思ってもそれはあなたの自然な気持ちで、そう感じること自体はおかしくも失礼でもありませんよ。 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。 嫌悪感を抱く理由は様々で、たとえばこれまで性について怖いことがあった人や「性的なことは隠すべき」という価値観の環境で育ってきた人、他人に恋愛感情を抱くけれど性的魅力を感じないと言う人などもいます。 自分の気持ちに向き合うことや、セクシュアリティについて知ることもご自身のことを考える手がかりになるかもしれません。 また、そんな中であなたが望まない行為を彼氏がしてきたことはつらかったですよね。 性行為をする理由というのも人それぞれで、私の周りにも色々な人がいました。相手と触れ合うことで安心感を持つ人もいれば、妊娠したい人、キスやハグだけしたい人もいます。中には、相手を思い通りにしたい、無理やり従えたいなど相手を傷つけることを考える人もいました。実際に傷ついた人もいます。 相手の同意を確認せずに性的な行為をすることは、相手を傷つけることにつながります。 たとえ彼氏であっても、行為をする前にあなたの気持ちは確認をされるべきであり、 もし性的なことをされて嫌なときはハッキリと「イヤ」と伝えていいです。 大切なのは、お互いが何が嫌で何を望むのか、気持ちを伝えて尊重し合うことです。 もしその気持ちがズレていても、気持ち悪いと思うことを無理にする必要はないです。相手は自分自身のことを拒否されたと傷つくかもしれませんが、ゆっくりと時間をかけて擦り合わせていくことが、2人の信頼関係に繋がっていくのだと思います。伝え方に困ったときは、相手と一緒に「性的同意」について調べてみるといいかもしれません。お互いが安心できて心地よい関係が築けることを応援しています。. 上記に該当するような状況にあっても、 セックスさえあれば、夫が文句を言わないのでセックスに応じられるようになりたい 子どもがいるので離婚できない（いなければ離婚を考えるような状況である） と考える女性は少なくありません。 しかし、現在のところ、不本意なセックスを強いられる状況で、嫌悪感を消す薬はありません。まずはセックス以外の面で、パートナーとの関係を改善させるように、二人で現状に向き合っていただきたいと思います。 参考までに、今まで下記のような相談がありましたが、このような事例による「性嫌悪」は病気ではありません。医療機関に相談する前に、パートナーとの関係性を見直す必要があります。場合によっては、人生相談、法律相談の窓口に向かわれる方が適しているかもしれません。 パートナーが「セックスしないと離婚するぞ」「生活費を渡さない」と脅す 男性パートナーはセックスがないことで、不機嫌になって物を叩く、壊す、あなたに暴言を吐く、ケガをさせる パートナーは、あなたが寝ていてもたたき起こし、無理やりセックスに応じさせる 性欲を発散できないイライラをあなたにぶつけたり、家事や育児について頭ごなしにダメ出しをしたり、人格を全否定したりするようなことを頻繁に言う パソコンやゲームをしてばかりで一人の世界に閉じこもりコミュニケーションがなく、セックスの時だけ身体を求めてくる. ライフクリニック 用語集 「せ」 性嫌悪障害の原因に関して日本性機能学会専門医が解説。セックス全般への憎悪と回避を示す性嫌悪障害、その3つの原因とは？ 『性嫌悪障害の原因に関して日本性機能学会専門医が解説。セックス全般への憎悪と回避を示す性嫌悪障害、その3つの原因とは？』 性嫌悪障害は性機能不全における性的欲求の障害の一つに分類されています。 この状態はセックスや性器への接触、つまり性行為全般を激しく嫌う気持ちが 繰り返す、あるいはずっと続いています。 本疾患は性的欲求がわかない状態、つまり性的欲求低下障害では無く、 性行為全般を 『嫌だ』 と思うネガティブな気持ちが強く中心にあって、 それが生きる上での苦痛となったり、対人関係を難しくしてしまう状態が該当します。 セックスは人間にとって極めて普通な行為です。 我々はみんなセックスの結果、生まれ存在しています。 しかしこのように一般的なセックス、あるいは性行為の全てを嫌い、 その結果、対人関係に支障を来すなどの 『障害』 を示すのがこの病態です。 誰しも、一時的に性的なモノが煩わしく思われる時が有ります。 また相手によっては性的な行為が絶対に嫌な事も勿論有ります。 この障害はそうした一般的な状況では無く、 『たとえ伴侶など信頼するパートナーが相手でも』 『持続的あるいは繰り返して』 『セックスなど性行為全般がとても嫌』 という状態です。 この状態は、 『過去の体験』 や 『性への意識の有り様』 またパートナーとの 『人間関係』 などが代表的な原因となって起こり得ます。こちらのページでは性嫌悪障害の主要とされるこれらの原因に関して、 日本性機能学会専門医がやさしく解説しております。 ＜当ページの項目リスト＞ 【過去の体験】 【性への意識】 【人間関係】 1. 性的な楽しさあるいは興奮がなく、自発的な性行為が少なく、なおかつ何らかの苦痛を伴う状態です。自分から性行為をしようと行動を起こさず、パートナーが行動を起こしてきても最小限しか応じられません。男性にも女性にも起こります。男女ともに、加齢による性的思考の標準的な衰えや、短期間の性的関心・興奮の減退はよく見られることです。それらを考慮した上で、6ヵ月以上にわたり性的関心が低下、または欠如している場合に「性的関心・興奮障害」または「性欲低下障害」と診断が下されることがあります。 ただし、男性は性欲が低い場合でも、性的活動（自慰行為やパートナーとの性的活動）を行うことがあります。. 相手と性欲の強さが合わないとき、どうする……？【SAY HELLO！ Vol. でシェア でシェア LIKE. 橋本 章吾 臨床心理士・公認心理師. 伊藤 利穂 臨床心理士・公認心理師. 新宿ライフクリニックへ ご紹介可能院 池袋スカイクリニック. 総合病院産婦人科、精神科児童思春期病棟にて勤務ののち、現在は学校での性教育に関する講演や性の知識を学べるイベントの講師を務める。また、 性教育YouTuber として性を学べる動画を配信するほか、オンラインサロン「Yottoko Lab. C 出産を終えて子育ても落ち着いてくると、セックスが 生殖だけのためのものではなくなってきます よね。そうなると、ますます「させられている行為」に対して抵抗を感じるようになるのかもしれません。今日話してみて、改めて 「私の人生にもうセックスはいらないな」 と思ってしまいました。これまでは子育てと仕事がメインの生活でしたが、子どもが大きくなって仕事も落ち着いてきた今、 自分のためにやりたいことがたくさんできた んです。夫にはちょっと申し訳ないけれど、セックスの時間をもっと他のことにあてたい…！ と今は思っています。 シオリーヌ 自分が自分らしくいられる時間を大切にしたいというのは、当然の気持ちですよね。 A 確かに、パートナーとの生殖を終えると、セックスの意味も変わってきますよね。私の場合は、挿入はなくてもいいけれど、 ハグなどのスキンシップがないのは耐えられないなあ 。 シオリーヌ 生殖を目的とするフェーズを過ぎたとき、 「これからの人生に本当にセックスは必要？」 と問うタイミングが来るのかもしれないですね。. パートナーとは仲良しなのに、セックスはほとんどしていない…そんなセックスレスに悩むカップルや夫婦は、全体の約半数にものぼるといわれています。また、結婚していてもセックスが一度もない状態は 「未完成婚」 、出産をきっかけにセックスがない状態は 「産後セックスレス」 といわれており、そのような夫婦は少なくありません。. ふるた かおる 公認心理師・精神保健福祉士. はい、 夫婦カウンセリングに対応しているカウンセラー であれば可能です。カウンセラーページ下部「このカウンセラーに関連するキーワード」に、「夫婦カウンセリング」・「セックスレス・性嫌悪」両方の記載があるカウンセラーにお申込みください。. 性嫌悪質問紙（東邦大式） PDF 99KB. 禁止事項一覧 個人情報 本人・他人に関わらず、【氏名、電話番号、電子メールアドレス、住所】などの個人情報は投稿してはいけません。 誹謗・中傷 他人を誹謗・中傷するコメントは投稿してはいけません。 他人へのなりすまし 誰かになりすまして投稿してはいけません。 著作権に触れる情報 無断転載・複製は違法行為になります。他のwebサイトや著作物の内容を転載する場合は、あらかじめ著作者の許諾を得てから投稿してください。 わいせつ・暴力的な表現 わいせつ目的、暴力的な表現、その他第三者が不快に感じる要素を含んだ投稿はしてはいけません。 広告目的 広告目的の投稿はしてはしないでください。また他のページに転送することを目的とした投稿はしないでください。 嘘の情報 虚偽の情報や、架空の出来事をでっちあげてはいけません。 重複投稿 同じ内容の投稿を何度も繰り返したりしないでください。 記事と関係のない投稿 記事やそれに対するコメントなどと関係のない内容を投稿することはやめてください。. 夫からのDV・暴力についての悩み 旦那の不倫・浮気の悩み・不安 妊活の悩み 産後うつの悩み セックス・性生活の悩み 離婚の悩み 夫婦喧嘩が絶えない. 坂田 祐也 臨床心理士・公認心理師. 南方 真治 臨床心理士・公認心理師. カウンセリングをありがとうございました。一度お伝えした通り、渡邉さんに相談して本当によかったです。あの短時間で私のまとまりのない話を理解して下さり、プロフェッショナルな観点からまとめて的確に分析して下さいました。 自分の感情と向き合うことは自分ではすごく難しい時があります。自分では出口を見つけられないからです。しかし、渡邉さんのお力を借りると「そういう事だったんだ」と、感情が整理されて、納得することができました。答えが出なくてもぐちゃぐちゃだった感情が整理され、少しずつ理解が出来るとすごく楽になれました。心の底から納得でき、カウンセリングのその一瞬だけでなく、時間が経つにつれてさらに楽になれる。その様な経験はなかなかないことですので、もっと早くこの様なカウンセリングを利用出来ていたら良かったなぁと思いました。カウンセリングから1日経って色々考えたり感じたりするうちに、なぜかさらに楽になれたのです。前向きと言いますか、自責の感情が軽くなったのです。そして、渡邉さんがお話を聞いてくださる時の声のトーンやスピード、かたすぎず柔らかすぎない絶妙なたたずまいが私にはとても心地良く、初対面でしたが緊張せずに相談することができました。HSPというキーワードから渡邉さんにお願いすることに致しましたが、渡邉さんが担当のカウンセラーさんで本当に良かったです。 今後も費用の問題とも上手く向き合いながらカウンセリングをお願いしたいと存じます。よろしくお願い致します。. お悩みの相談内容から探す 自身の性格・能力についての悩み. 神代 敏和 公認心理師・精神保健福祉士. エッチなことをしようとすると、すごく嫌がる彼女 モヤモヤ相談室.
