目次 48手（四十八手）の意味とは？ 48手のセックス体位一覧をイラストで解説 48手をマスターしてバリエーション豊富なセックスを楽しもう！. 今回は48手それぞれの 意味ややり方 について、 イラストや図解で解説 しています。1人でこっそり詳しくなって彼をびっくりさせるのも、彼と一緒に セックス 体位 全 種類 と盛り上がるのもおすすめです！. これが 性行為の体位を表す言葉 として使われるようになったのは、江戸時代初期のことです。『 見返り美人図 』などの浮世絵で有名な画家・ 菱川師宣 が、当時行われていたセックスの体位を『 恋のむつごと四十八手 』という春画本にまとめ、それによって 「48手＝性交体位」 というイメージが一般に広まったと言われています。. さらに、菱川師宣が刊行した『 好色いと柳 』では、女性の口説き方とともに、『 恋のむつごと四十八手 』で取り上げきれなかった体位が 「裏四十八手」 として紹介されました。これによって、『 恋のむつごと四十八手 』で紹介された体位は 「表四十八手」 「江戸四十八手」 「大江戸四十八手」 などと呼ばれるようになっていきます。. 現在では、江戸四十八手と裏四十八手を合わせた 96手 に、近年新しく考案されたものを加えた 手ほどのセックス体位が存在 していると言われています。. ではここからは、 48手の定番である「江戸四十八手」を構成している体位をひとつずつ解説 していきましょう。特徴が似ている体位は系統としてまとめていますので、 好きな体位の傾向 を見つけるのにも役立ちます。気になるものがあれば、積極的に試してみましょう！. 女性が主体となる体位 ですが、男性が女性の腰をつかんで支えたり自分で腰を動かしたりして補助をすることも可能です。 亀頭がGスポットに当たりやすく中イキしやすい 、 男性が女性の胸や性器を愛撫できる といった特徴があります。. この体勢の難点は、上半身が密着すると 挿入が浅くなり、抜けやすくなってしまう ことです。男性が足を閉じ、 女性が足を大きく開いて体を前に倒すことで挿入を深くすることができます。 反対に、女性が足を閉じると 膣の締め付け感がアップ しますので、その場に応じて使い分けるのが良いでしょう。. 男性が上半身を起こして足を伸ばした状態で座り、女性が男性に背中を向けて挿入 すると 「絞り芙蓉（しぼりふよう）」 という体位になります。女性の性器を芙蓉の花に見立て、男性器を絞り上げるということからついた名前で、 背面座位 の1つです。. まず 男性が足を伸ばして座り、女性は男性に向かい合うような形でひざの上に座ります 。そのまま 挿入したら女性が片足を男性の肩にかけて完成 です。. 騎乗位の応用と言われることもある体位ですが、実際にやってみると、 対面座位に近い形 になるのがわかるでしょう。 「帆かけ茶臼（ほかけちゃうす）」 という名前は、 女性の上げた足が船の帆のように見える ことからつけられたとされています。. お互いに 挿入部分を見ながらセックスができる刺激的な体位 ですが、女性は体のバランスを保ちながら腰を動かさなければなりませんので、柔軟性が必要とされます。 男性が女性の腰を支えて補助 したり、 下から軽く突き上げたりする のが上手くいかせるコツです。. 徳島県と兵庫県の間にある鳴門海峡では「 鳴門の渦潮 」が有名ですが、48手の 「鳴門（なると）」 というネーミングはそこから取られました。. まず、 座っている男性に女性が背中を向けてまたがり、背面座位の体勢で挿入 します。男性は女性のひざか太ももに手を添えて持ち上げながら足を大きく開かせ、 女性は腰を大きく回して円を描くようにグラインド させます。. さらに刺激を強くしたい場合には、 女性の前に鏡を置いて行うのがおすすめ です。 開いた足の間から結合部分がはっきり見えます ので、精神的な興奮を高めることができます。. 背面座位に分類される体位は女性が積極的に快感を得るタイプのものが多くなりますが、 「本駒駆け（ほんこまがけ）」 は 男性が動く体位 です。. 男性が座り、女性が男性に背中を向けてその上から挿入 する背面座位の体位になったら、 男性が両手を後ろについて膝を曲げます 。軽い体育座りから体を少し後ろに倒すイメージです。女性は膝を地面につけたり男性の太ももにつかまるように体を前傾させたりして 腰を軽く浮かせます 。. 男性が下から腰を突き上げて刺激するのが基本 ですが、それに合わせて女性も体を上下に動かすと、お互いに強い刺激が得られます。 男性に負担のかかる体位 ですのであまり長時間は行わず、フィニッシュ時などに限定するのが良いでしょう。. 対面座位の一種ですがややアクロバティックな体位になるのが 「獅子舞（ししまい）」 です。通常の対面座位のように お互いが向かい合った状態で挿入したら女性が後ろに手をつき、両足を上げて男性の肩に乗せます。 そのまま足に力を入れるようにしながらピストン運動を行います。. 男性は後ろに手をついても構いませんが、女性の腰をつかんでピストンの補助をしたり下から軽く突き上げたりすることで動きがスムーズになります。 女性の足に力が入ることで膣の締め付けが強くなり、快感を得やすくなる というメリットもあるでしょう。. 慣れるまでは やや動きにくく、無理に行うとバランスを崩して転んでしまう などのトラブルになる可能性があります。 最初はゆっくりと行うのがおすすめ です。. 正常位の派生形 として現在でも人気があるのが 「深山（みやま）」 です。 「深山本手（みやまほんて）」 とも呼ばれます。. 女性が仰向けに寝た状態で両足を上げ、男性の肩に乗せた体勢 になります。このとき女性のひざは軽く曲げ、男性はつま先を立てた正座のような格好です。そのまま 男性が女性の足を抱えるようにして挿入 します。. ペニスと膣がほぼ平行になるように、女性がお尻を浮かせるのがポイント です。膣がお尻側にある 下つきの女性 でも挿入が深くなりますので、 奥が好きな人やポルチオ開発を狙う人にはぴったりの体位 です。. 正常位のバリエーションの中でも、やや 慣れが必要 なのがこの 「つり橋（つりばし）」 です。まず 仰向けに寝ている女性の足の間に男性が入り、上から覆いかぶさるような体制で挿入 します。そこから男性が 女性の腰を持ち上げながら体を起こして膝立ち になります。. 女性はひじを床につけてバランスをとりましょう。つま先立ちのように 足先を床につけると安定 しやすくなります 。 基本的には ひじで体重を支える ことになりますので、 ベッドや柔らかいマットのようなものの上で行うのがおすすめ です。. 女性は仰向けで寝ている状態から体育座りをするように足を曲げ、 ふくらはぎと太ももを紐やテープのようなもので縛ってもらいます。 ひざをお腹につけて丸くなるようなイメージになりますが、このときの様子が達磨に例えられています。. 準備ができたら、 男性は女性のお尻を抱えて軽く持ち上げ、そのまま挿入 しましょう。 女性の足が閉じているため膣の締め付けが強くなり、快感が高まります。 足を縛ることで ソフトSM のようなエロティックな雰囲気を味わうことが可能です。. 深い挿入 が楽しめるだけでなく、女性が身動きできないことで 精神的な興奮度 も高くなります。 ソフトSM に興味があるカップルなら、ぜひ試してほしい体位です。. 女性はベッドの上で 正座をしたら、そのまま後ろに上半身を倒して軽く足を開きます 。男性がその上から 覆いかぶさって挿入 するのが 「千鳥（ちどり）」 です。. 挿入後、女性は足を閉じるようにします。 足を閉じることで膣の締めつけがアップ する、ペニスにクリトリスを擦りつけやすいなど 男女ともに快感を得やすい体位 ですが、 激しく動くと抜けやすい という特徴もあります。. 女性の負担が少なくなるよう、男性は膝を立てて 体重をかけないようにする などの配慮も必要です。体の硬い女性は難しい体位ですが、かかとをお尻の下から外して 「お姉さん座り」をすると、 いくらか楽にできるでしょう。. 足を閉じて伸ばした状態で仰向けに寝転んだ女性の上から、同じく足を伸ばした状態の男性が挿入 します。太ももの間から挿入するのが難しければ 最初は足を軽く開き、挿入後に閉じる ようにすると良いでしょう。. 男性は 太ももでギュっと挟まれる強い締め付け を感じられ、 女性にとっては足を伸ばしたイキやすい体勢 の体位です。 クリトリスへの刺激 が期待できるのもメリットです。. こちらも 女性が足を閉じる体位ですので、膣圧が強く感じられ、男性にとって刺激が強くなります。 挿入が浅いく抜けやすいので、 激しく動かさずにゆっくり感触を楽しむのがおすすめ です。. 挿入が難しい場合は、ローションを使って 素股 のように楽しむことも可能です。太ももに力を入れてペニスをギュっと挟み込めば、 クリトリスが擦れる感覚 で女性も気持ちよくなることができます。. 挿入後は、 男性が上下に動く ようにしてピストンします。女性の足が目の前にありますので、 足フェチの男性にはたまらない体位 です。また、女性も 普段とは違う場所にペニスが当たる感覚 を味わうことができます。. アダルト動画などでもよく行われる 「松葉崩し（まつばくずし）」 は、48手に詳しくなくても知っているという人の多い体位です。女性は 横向きに寝た状態から片足を上げ、男性は上げていないほうの足にまたがるような体勢で上げた足を支えながら挿入 します。.
48手の体位をイラスト図解一覧！意味や解説で体位を学んでセックスライフを豊かに！
４８手の体位をイラスト完全解説!『大江戸四十八手』のやり方 - 夜の保健室 体位にはいろいろなバリエーションがありますが、ザックリと分類すると正常位・騎乗位・後背位（バック）・立位・座位・側位の6種類に分けられます。 【基本となる6つの体位】 性交体位（せいこうたいい）は、ヒト2人の性交（性器を結合）中における両者の身体の位置関係を表す言葉である。単に「体位」、または「ラーゲ」（ドイツ語：Lage）ともいう。 最高に気持ちいい『セックス体位』とは！ - 夜の保健室志がらみ（しがらみ） 両足を閉じて仰向けになった女性に、男性が密着するような形で上から挿入する体位。スローセックスにも向いているみたい。 4. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。 おすすめの理由： じっくり見つめ合いながらつながっていられるポジション。 もっとホットに ：あなたの体が柔らかいなら、持ち上げた脚を彼の肩に乗せてみて。挿入が一段と深くなる。. 燕返し（つばめ返し） 四つん這いになった女性の片足を後方に上げさせ、男性が後ろから挿入する体位。超能力の力で、その姿はまるで燕が飛んでいるかのよう。 女性は足を開いて座面にひざをつけた状態で腰を回したり、足裏を座面につけたM字開脚の体勢で上下に動いたりします。 男性は女性の動くタイミングに合わせて下から突き上げたり、胸を愛撫したりすることも可能 です。. 女性が後背位で気持ちよくなるためには、まず、ポジショニングが大切です。後背位のときのお尻は、少し後ろに お尻を突き出す形が理想的 。背中とお尻の高さが同じだと、上半身を支える腕の負担が大きくなり、疲れやすくなってしまいます。. 流鏑馬（やぶさめ） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗り、男性の首にかけた紐を、女性が手綱のように引っ張りながら行う体位。馬に乗るような動きからこの名前がつけられたそう。
48手（四十八手）は、どうやって覚えたらいいの？
背面騎乗位 · 4. シックスナイン · 伸長位. せ 1. このカテゴリには 後背位. さ. シックスティーナイン · 5. 対面立位 · 8. 座位 (性行為) · 三人組セックス. し. バター撹拌機 体位にはいろいろなバリエーションがありますが、ザックリと分類すると正常位・騎乗位・後背位（バック）・立位・座位・側位の6種類に分けられます。 【基本となる6つの体位】 騎乗位 · 3. 正常位 · 2. 後背位（バック） · 6. 性交体位に関するカテゴリ。 カテゴリ「性交体位」にあるページ. マジックマウンテン · 7.対面立位 Getty Images. 正常位は「顔が見える体位」であり、２人の体の接着面が多いので、 女性が安心しやすい体位 になり、セックスの初心者に人気です。キスしながら挿入もできるので、ロマンチック志向の方にもおすすめです。. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。 おすすめの理由： バックのように深く挿入しながらも、アイコンタクトを維持できる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを擦ってもらって。. 女性が仰向けに寝た状態で両足を上げ、男性の肩に乗せた体勢 になります。このとき女性のひざは軽く曲げ、男性はつま先を立てた正座のような格好です。そのまま 男性が女性の足を抱えるようにして挿入 します。. 千鳥の曲（ちどりのきょく） 仰向けになった男性の横に女性が座り、口や手で男性の性器を愛撫します。女性の体勢が、琴を爪弾くように見えたことから「千鳥の曲」という名がついたそう。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。 おすすめの理由 ：パートナーが深く挿入できて、Gスポットも刺激しやすい。 もっとホットに： 片手でクリトリスを刺激して。パートナーに頼んでもいい。. 江戸時代から伝わる相撲の四十八手をモデルにし、セックスの体位を48種類記した「江戸四十八手」。今回は、東京スカパラダイスオーケストラのCDジャケットのアートワークなどを手掛け、超能力をモチーフにしたちょっと不思議な世界を描くイラストレーターのいとうひでみさんが、女の子とキュートな地球外生命体が繰り広げる「超能力四十八手」を描いてくれました。 4月の特集「 ほのあかるいエロ」のギフト では、この「超能力四十八手」をトランプにしてお届け。夜のプレイのお供に、遊びながら体位を知ってみては？ 1. 足を上げているのが負担になる場合は、テーブルなどに足をかけて行うこともできます。立位の中でも 比較的簡単にできる体位 ですので、 ベッド以外の場所で試してみるのがおすすめ です。. セックスのとき 、「いろいろな種類の体位を楽しんでみたい…！」「１回のセックスでする体位数にマンネリを感じる…」 という方は多いかもしれません。ラブコスメでは、アンケートで「エッチのとき、何回ぐらい体位を変えますか？」と質問しました。. 挿入後、女性は足を閉じるようにします。 足を閉じることで膣の締めつけがアップ する、ペニスにクリトリスを擦りつけやすいなど 男女ともに快感を得やすい体位 ですが、 激しく動くと抜けやすい という特徴もあります。. 女性は足を開いて座面にひざをつけた状態で腰を回したり、足裏を座面につけたM字開脚の体勢で上下に動いたりします。 男性は女性の動くタイミングに合わせて下から突き上げたり、胸を愛撫したりすることも可能 です。. 女性が主体となる体位 ですが、男性が女性の腰をつかんで支えたり自分で腰を動かしたりして補助をすることも可能です。 亀頭がGスポットに当たりやすく中イキしやすい 、 男性が女性の胸や性器を愛撫できる といった特徴があります。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。 おすすめの理由： パートナーは深く挿入できるし、あなたは枕の上で一休みできる。 もっとホットに： 自分の手でクリトリスを刺激して。. 男性が座り、女性が男性に背中を向けてその上から挿入 する背面座位の体位になったら、 男性が両手を後ろについて膝を曲げます 。軽い体育座りから体を少し後ろに倒すイメージです。女性は膝を地面につけたり男性の太ももにつかまるように体を前傾させたりして 腰を軽く浮かせます 。. Masturbation 【達成感MAX】ひとりエッチが捗るエロすぎるラブグッズ／イラスト付き体験談. 時雨茶臼は、女性上位、騎乗位と言われる体位です。『時雨茶臼 （しぐれちゃうす）』は、男性が下から突き上げてもよし、女性が上下左右前後に動かしてもよし、のスタイルですが、やはり女性の動きが、時雨になるか台風になるかを分けることでしょう。男性を喜ばせるためにも、腰を上下にするピストン運動をぜひ試してみてください。. まず 男性が足を伸ばして座り、女性は男性に向かい合うような形でひざの上に座ります 。そのまま 挿入したら女性が片足を男性の肩にかけて完成 です。. 撞木ぞり（しゅもくぞり） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が背面から腰を下ろして挿入する体位。絵では並行になっていますが、通常は女性がブリッジのように体を反らせます。おやおや、地球外生命体は気持ちよさのあまり溶けてしまったようですね……。 2. 深い挿入 が楽しめるだけでなく、女性が身動きできないことで 精神的な興奮度 も高くなります。 ソフトSM に興味があるカップルなら、ぜひ試してほしい体位です。. 茶臼のばし（ちゃうすのばし） 仰向けになった男性の上に女性が足を閉じた姿勢で挿入します。ここから女性が体を前方に倒し、男性の体と自分の体を密着させれば「茶臼のばし」に。 つり橋（つりばし） 仰向けに寝転んだ女性に男性が上から被さるように挿入。男性は体を垂直に起こし、腕の力で女性の腰を持ち上げて床から浮かせる体位。まるで超能力で浮いているようですが、この体位は女性の肘と男性の膝で支えることで本当に浮いた状態になります。. 正常位のバリエーションの中でも、やや 慣れが必要 なのがこの 「つり橋（つりばし）」 です。まず 仰向けに寝ている女性の足の間に男性が入り、上から覆いかぶさるような体制で挿入 します。そこから男性が 女性の腰を持ち上げながら体を起こして膝立ち になります。. 挿入後は 女性が手を使って前方に進み、男性はピストンしながら女性を押していきます 。女性は腕をはじめとした全身に負担がかかり、男性も女性の体重を支えなくてはなりませんので お互いにきつい体位 です。. 背後から挿入される 「背面立位」 は、挿入がより深いところまで入りやすく、 通常の挿入にはない快感が堪能 できます。立ったまま挿入されるという行為は、「ベッドに移動する時間も惜しいほど狂おしく求められている」というところに女性は興奮します。. こたつがかり 江戸四十八手にはこたつを使った体位も。男性の膝に女性が乗って、女性はこたつの机に手をつきます。ぬくぬくとみかんを食べたり、時にはスプーン曲げをしながら楽しめます。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. アダルト動画などでもよく行われる 「松葉崩し（まつばくずし）」 は、48手に詳しくなくても知っているという人の多い体位です。女性は 横向きに寝た状態から片足を上げ、男性は上げていないほうの足にまたがるような体勢で上げた足を支えながら挿入 します。. 正常位・後背位・騎乗位などが最もポピュラーな体位となっている。命名や分類ははっきりしないが、一説には正常位とその派生、後背位とその派生の2つに分けるともいう [ 1 ] 。. こたつ隠れ（こたつがくれ） 「こたつがかり」に続き、こたつを使った体位。こちらはこたつの中で座って足を伸ばした女性に、正面から挿入する体位です。スプーンも曲がってしまうほどの気持ちよさ。 こたつ隠れ（こたつがくれ） 「こたつがかり」に続き、こたつを使った体位。こちらはこたつの中で座って足を伸ばした女性に、正面から挿入する体位です。スプーンも曲がってしまうほどの気持ちよさ。.
