授乳を始めて最初の数週間はたくさんのことを学ばなければなりません。不安な気持ちになることがあっても、お母さまはひとりではありません。24時間ずっと授乳することは通常のことで、これが母乳量の安定を助けます。一方で、お母さまを疲れさせてしまうこともあります。その疲れから回復できるように、ご自身をケアしてください。 この1か月目が過ぎれば 母乳量が安定するに従い、ずっと楽になりますから安心してください。. 新生児の胃は、1週目にはアプリコットほどの大きさですが、2週目には大きめの鶏卵の大きさになり、お母さまの母乳量の増加に合わせて急速に成長します。 1,2 赤ちゃんが必要とするものを、必要とする時間に与えてあげることは、赤ちゃんが出生時体重に戻り、成長するのを助けます。. 最初の1か月間は、お母さまの母乳が出るようにし、その量を安定させるために、赤ちゃんに頻繁に授乳する必要があります。これは将来的に母乳の出が良くなるためのベースになります。 3. イギリスの3児の母、Saraは、次にように話しています。「泣くことが常に空腹のサインとは限りません。私の赤ちゃんは、私といたいとき、安心するためにおっぱいをくわえていたいときでも泣きます。抱っこひもを使ってください。ベッドサイドに置くことができるベビーベッドを入手してください。時計を見ないようにしてください。休めるときに休んでください。洗濯は大事なことではありません。他の人にあなた自身のケアをしてもらうようにしましょう。数日間と言わず、少なくとも6週間くらい！ 赤ちゃんを抱きしめること、心地いい感覚を楽しんでください。」. その代わり、赤ちゃんが空腹のサインを見せたときは、いつもおっぱいをあげるようにしてください。泣くことは遅めのサインですので、唇をかんだり、口を開けたり、手に吸いついたり、口を開けたまま頭の向きを変える（いわゆる「ルーティング反射」）などの早めのサインを見つけてください。 4. 射乳反射はおっぱいで強い噴射またはツーンとした感覚を引き起こしますが、研究によると授乳期のお母さまの21パーセントは何も感じていないそうです。 5 また、Cathyは次のようにも説明しています。「多くのお母さまは最初の射乳反射を感じますが、それ以後の反射は感じません。射乳反射を感じなくても心配しないでください。赤ちゃんがよく飲んでいれば、お母さまがそれに気づいていないだけかもしれません。」. 母乳が出始めると、赤ちゃんの吸てつのリズムがゆっくりになることに気づくと思います。赤ちゃんがごくごく飲んでいる音をはっきり聞くことができるお母さまもいますし、そうではないお母様もいます。赤ちゃんは十分飲んだかどうかをお母さまに伝えますから、赤ちゃんの合図を見ていてください。多くの赤ちゃんは、おっぱいから直接飲んでいる場合は1、2または3回で飲み終わります。 6. もし不安であれば、または、暗い色のおしっこ、24時間以上うんちをしていない、大泉門（赤ちゃんの頭の柔らかい部分）のへこみ、黄疸、無気力、だらりとしている、おっぱいを欲しがらない（＝授乳をせずに4～6時間経過する）などの脱水症状が赤ちゃんに見られる場合は、すぐに医療機関で診察を受けてください。 7. 赤ちゃんが数時間の間にとても頻繁におっぱいを欲しがる場合、これをクラスター授乳といいます。 6 夜6時から10時ごろにピークが来ることが多く、これは多くの赤ちゃんが落ち着かなくなり、頻繁に抱っこをして欲しがる時間と一致しています。お母さまからの報告では、生後2～9週間の間に発生することが最もよくあるようです。1日の中で他の時間帯は満足して、おっぱいを飲み、体重を十分に増やし、一般的に健康でいる赤ちゃんにとって、これはとても普通で一般的なことです。 9. 赤ちゃんは急速に発達する時期にあり、安心感と自信と愛情が必要なため、クラスター授乳になる可能性があります。成長中の脳が受けたすべての刺激によって、赤ちゃんはスイッチオフすることが難しくなっているか、または単にそれに圧倒されている可能性があります。 9 疲れきった幼い赤ちゃんは、自分を落ち着かせることができず、誰かに助けを求めます。このようなとき、食事の源というだけではなく、痛みを和らげて幸福ホルモンを分泌する「授乳」は、最も落ち着ける方法なのです。 この初期段階は短く、特別なものです。時に辛く感じることもあると思いますが、じきに楽になっていきます。1か月が終わる頃までには、お母さまは母乳量が安定し、赤ちゃんもたくましくなり、効率的に飲めるようになっています。 2,3 赤ちゃんのラッチオン（くわえかた）に関する問題は解決できる可能性が高く、お母さまの身体はもっと効率的に母乳をつくることができるようになるため、炎症や漏れはおさまり始めるはずです。. 粉ミルク代の節約や高い質の睡眠から、 11—13 赤ちゃんの免疫力向上 14 や お母さまの 特定のがんに対する防御力の強化まで、母乳育児を続ければ続けるほど、ますます多くのメリットを実感できるようになります。 母乳育児カレンダー、次のステップについてはこちら。 1か月目以降の授乳： よくあること. An autopsy study of relationship between perinatal stomach capacity and birth weight. Indian J Gastroenterol. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clinl Nutr. Principles for maintaining or increasing breast milk production. Feeding cues ; Sep [cited Feb]. Response of breasts to different stimulation patterns of an electric breast pump. J Human Lact. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Child growth standards ; [cited Feb]. Cluster feeding and fussing babies ; Dec [cited Feb]. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Surgeon General Breastfeeding 新生児 おっぱい 欲し が る ; Jan 20 [cited Feb]. The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: Association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breast Med. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl immunology. Breastfeeding and ovarian cancer risk: a systematic review and meta-analysis of 40 epidemiological studies. Asian Pac J Cancer Prev. 母乳育児とさく乳 母乳育児のヒント 授乳のヒント 1か月目の母乳育児： よくあること. 授乳のヒント 1か月目の母乳育児： よくあること おすすめの記事： 9 min. Medela 記事を共有する. 母乳量の安定と母乳分泌の確立についてお困りですか？ 手助けやサポートが必要な場合、または想定できることについて知りたい場合は、1か月目の授乳に関するガイドをお読みください。. どれくらいの頻度で授乳することが想定されますか？ 新生児の胃は、1週目にはアプリコットほどの大きさですが、2週目には大きめの鶏卵の大きさになり、お母さまの母乳量の増加に合わせて急速に成長します。 1,2 赤ちゃんが必要とするものを、必要とする時間に与えてあげることは、赤ちゃんが出生時体重に戻り、成長するのを助けます。 「日中は2～3時間おきに授乳することが想定されます。夜は間隔が長めになり、3～4時間、あるいは5時間くらい間隔があきます。」と国際的に有名なラクテーション・コンサルタントのCathy Garbinは言います。「ただしこれは、日によって、また赤ちゃんによっても違うことを覚えておいてください。素早く飲んで15分で満腹になる赤ちゃんもいれば、飲むのに最大1時間かかる赤ちゃんもいます。まったく異なることが多いので授乳のパターンを他の赤ちゃんと比べないでください。」 毎回授乳の際は、赤ちゃんに片方のおっぱいから飲みたいだけ飲ませてあげて、もう片方のおっぱいをあげてください。満腹になると、自然に離れ、とてもリラックスして満足しているように見え、その結果、眠りに落ちてしまうこともあるくらいです。次回は、反対側のおっぱいからあげてください。アプリを使用して、どちらの胸で授乳したか記録することもできます。. 赤ちゃんが常におっぱいを欲しがるのですが、なぜですか？ 授乳に関して言えば、1か月目は通常、最も欲求が強い時期です。しかし、赤ちゃんが常に空腹で本当に頻繁に授乳を行っていても（例えば45分おきに）、母乳量が不足しているとは思わないでください。 最初の1か月間は、お母さまの母乳が出るようにし、その量を安定させるために、赤ちゃんに頻繁に授乳する必要があります。これは将来的に母乳の出が良くなるためのベースになります。 3 赤ちゃんは、ほぼ常にお母さまと接していたいと思っている（赤ちゃんは明るい照明と外の世界の音を最初は怖く感じるため、お母さまと接することで落ち着けます）ことを忘れないでください。 イギリスの3児の母、Saraは、次にように話しています。「泣くことが常に空腹のサインとは限りません。私の赤ちゃんは、私といたいとき、安心するためにおっぱいをくわえていたいときでも泣きます。抱っこひもを使ってください。ベッドサイドに置くことができるベビーベッドを入手してください。時計を見ないようにしてください。休めるときに休んでください。洗濯は大事なことではありません。他の人にあなた自身のケアをしてもらうようにしましょう。数日間と言わず、少なくとも6週間くらい！ 赤ちゃんを抱きしめること、心地いい感覚を楽しんでください。」. 赤ちゃんには授乳スケジュールが必要なのでしょうか？ 赤ちゃんはまだ幼すぎるため、ルーティンは忘れて赤ちゃんに合わせてください。 「お母さまは赤ちゃんに授乳スケジュールを守らせる方法についての本を読むことができますが、赤ちゃんは読みませんし、理解もできません。」とCathyは言います。「赤ちゃんは一人ひとり違います。ルーティンを守る赤ちゃんもいますし、守らない赤ちゃんもいます。ほとんどの赤ちゃんは時間をかけて自分のスケジュールを見つけます。」 ルーティンを決めることが赤ちゃんにとって最適だったと言うお母さまもいます。しかし、このような赤ちゃんはおそらく、いずれにしても4時間ごとに自然におっぱいを飲むほんの一握りの赤ちゃんだったのでしょう。大人は一般的に同じものを、同じ回数、毎日食べたり飲んだりはしません。それなのになぜ、赤ちゃんはこのような厳格なルーティンを守らなければならないのでしょうか？ その代わり、赤ちゃんが空腹のサインを見せたときは、いつもおっぱいをあげるようにしてください。泣くことは遅めのサインですので、唇をかんだり、口を開けたり、手に吸いついたり、口を開けたまま頭の向きを変える（いわゆる「ルーティング反射」）などの早めのサインを見つけてください。 4. 射乳反射とは何ですか？ 毎回授乳するときは最初に、おなかをすかせた赤ちゃんがすぐに乳首に吸いつき、乳管から母乳を押し出す「射乳反射」を促します。 5 「乳首への刺激は、脳にオキシトシンホルモンを分泌させるきっかけとなります。」とCathyは説明します。オキシトシンが全身をめぐり、おっぱいにある乳腺周囲の小さな筋肉の収縮を引き起こします。また、それにより、母乳が通るすべての乳管が拡張するため、母乳が流れ始めます。 「射乳反射がなければ、母乳が勝手に出てくることはありません。これはホルモン応答で、ストレスを受けると、反射が起きない、もしくは正しく作用しない可能性があります。そのため、授乳中はサポートを受けながら快適にすごすことが本当に重要となります。 「研究では、授乳中どのお母さまも一定の射乳反射パターンを持っているということが分かっています。」とCathyは続けます。「オキシトシンは短時間作用型のホルモンで、体内では30～40秒しかもちません。母乳が出ると、赤ちゃんが飲みます。そしてそのオキシトシンは消え、別の射乳反射が起きて、赤ちゃんがまた飲み、これが続きます。これが授乳時に赤ちゃんが止まって短い休憩をとる理由です。これは自然なやり方なのです。」 射乳反射はおっぱいで強い噴射またはツーンとした感覚を引き起こしますが、研究によると授乳期のお母さまの21パーセントは何も感じていないそうです。 5 また、Cathyは次のようにも説明しています。「多くのお母さまは最初の射乳反射を感じますが、それ以後の反射は感じません。射乳反射を感じなくても心配しないでください。赤ちゃんがよく飲んでいれば、お母さまがそれに気づいていないだけかもしれません。」. 母乳量が赤ちゃんにとって十分か、どうすれば分かりますか？ 母乳を直接与えているときは赤ちゃんがどれくらい飲んでいるかを見ることができないため、十分かどうか不安になるかもしれません。自分自身の身体と赤ちゃんを信じてあげてください。 母乳が出始めると、赤ちゃんの吸てつのリズムがゆっくりになることに気づくと思います。赤ちゃんがごくごく飲んでいる音をはっきり聞くことができるお母さまもいますし、そうではないお母様もいます。赤ちゃんは十分飲んだかどうかをお母さまに伝えますから、赤ちゃんの合図を見ていてください。多くの赤ちゃんは、おっぱいから直接飲んでいる場合は1、2または3回で飲み終わります。 6 「十分に母乳を与えられていると、赤ちゃんは通常その直後に"母乳で酔っぱらった"かのようになります。赤ちゃんはリラックスして、ボディランゲージで満足していることを伝えます。」とCathyは言います。「おむつも十分な母乳を飲んでいるかを示す良い指標であることを覚えておいてください。この段階では、おっぱいを飲んでいる赤ちゃんは1日に5回以上おむつが濡れて、少なくとも2回は柔らかくて黄色いうんちをします。通常はもっと多いです。」 1か月目以降から、6か月前後に固形食を与え始めるまで、母乳だけを与えている赤ちゃんのうんちは毎日同じに見えるはずです（黄色、ツブツブの質感、ゆるくて水っぽい）。赤ちゃんは毎日うんちする場合もありますし、2～3日おきにする場合もありますし、もっと少ない頻度の場合もあります。 7. いつになれば授乳が楽になりますか？ この初期段階は短く、特別なものです。時に辛く感じることもあると思いますが、じきに楽になっていきます。1か月が終わる頃までには、お母さまは母乳量が安定し、赤ちゃんもたくましくなり、効率的に飲めるようになっています。 2,3 赤ちゃんのラッチオン（くわえかた）に関する問題は解決できる可能性が高く、お母さまの身体はもっと効率的に母乳をつくることができるようになるため、炎症や漏れはおさまり始めるはずです。 「最初の4～6週間が最もきついので、そこから徐々に落ち着いてきます。」とCathyは言います。「3か月経つ頃には、授乳は哺乳瓶を洗浄して粉ミルクを用意するよりもずっと楽になっています。諦めずに頑張ってください！」 粉ミルク代の節約や高い質の睡眠から、 11—13 赤ちゃんの免疫力向上 14 や お母さまの 特定のがんに対する防御力の強化まで、母乳育児を続ければ続けるほど、ますます多くのメリットを実感できるようになります。 15 「もう続けられないと感じたら、1回ずつ、1日ずつという気持ちでやってみてください。」とイギリスの1児の母、Hannahはアドバイスします。「私は8週目まではもたないと確信していました。いまはもう17週間で（あえて言いますが）簡単です。」 母乳育児カレンダー、次のステップについてはこちら。 1か月目以降の授乳： よくあること. Breastfeeding: A guide for the medical profession;
北見小児科医師が書いた子育てアドバイス
しょっちゅう母乳を欲しがるので、足りているか心配です。 | NPO法人ラ・レーチェ・リーグ日本 母乳は赤ちゃんに吸われる刺激によって分泌が促されるため、母乳育児をスムーズにするために赤ちゃんが欲しがるときに飲ませる「自律授乳」が大切。 その繰り返しで母乳育 「最初の3～4週間は、ほとんどの赤ちゃんがおっぱいを飲んで眠るだけです。赤ちゃんが落ち着かずに常におっぱいを欲しがるようであれば、医療従事者に診てもらうことを 赤ちゃんの授乳（欲しがるときに欲しがるだけ） | 北見市小児科の秋山こどもクリニック母乳の専門家 医師・助産師監修 ピジョン研究所 母乳の基礎知識 新生児授乳. An autopsy study of relationship between perinatal stomach capacity and birth weight. 育児サポート プレママ・プレパパ 赤ちゃんの基礎知識 妊婦フレンズwithパパ ぼにゅ育 ママグラフィック コモドライフ お悩み相談室（掲示板）. 関連記事 興味をお持ちいただけそうな記事. この特別な最初の授乳が終わったら、体重測定をして服を着せましょう。リラックスして抱き寄せ、赤ちゃんとのスキンシップを楽しんでください。これにより「愛情ホルモン」であるオキシトシンがお母さまと赤ちゃんから分泌されます。これは最初の母乳である 初乳 を出すのに不可欠なものです。 3. ホーム 授乳のヒント 産後すぐ.
もし出産が予定どおりでなかったらどうしますか？
母乳の分泌を促すためにも、授乳のトラブルを防ぐためにも、「産後すぐから」「時計ではなく赤ちゃんを見て」「欲しがるときに欲しがるだけ」が授乳のポイントです。 最初のうちは、1回に飲む量も、欲しがる間隔も不規則です。 とくに母乳はミルクと比較すると、胃に留まっている時間が極端に短く、すぐ腸に移行します（腹持ちが悪い）。 母乳は赤ちゃんに吸われる刺激によって分泌が促されるため、母乳育児をスムーズにするために赤ちゃんが欲しがるときに飲ませる「自律授乳」が大切。 その繰り返しで母乳育もし出産が予定どおりでなかったらどうしますか？ 帝王切開をしたり、または他の合併症があったりする場合でも、赤ちゃんと肌を触れ合わせる時間を持ち、最初の数時間に授乳することはできます。 「赤ちゃんを抱っこできない場合はパートナーが代わりに肌と肌を触れ合わせることが大切です。こうすることで、お母さまの準備ができるまで、赤ちゃんは安全であること、愛されていること、そしてぬくもりを感じることができます。」とCathyは言います。 赤ちゃんが直接おっぱいを飲めない場合は、できるようになるまで、早いうちに頻繁にさく乳を始めると良いです。「できるだけ早く直接授乳することでお母さまと赤ちゃんは良いスタートを切ることができますが、必須ではありません。」とCathyは言っています。「それよりも大切なことは、あとで必要になった場合に授乳ができるよう、母乳を出す準備をしておくことです。」 最初の頃は母乳が出始めるように、手でさく乳したり、病院のさく乳器を使ったりすることができます。 5 お母さまが集めた貴重な初乳は、その後赤ちゃんに与えることができます。母乳には非常に多くの素晴らしい健康面でのメリットがあるため、赤ちゃんが早産児もしくは健康が優れない場合、特に大切です。 赤ちゃんが早産児または医学的合併症があり、最初の授乳を止められている場合でも、母乳育児は可能です。「早産または他の障害のために、最初の6週間まったくおっぱいから直接飲むことがなかったけれど、成長してうまく飲むようになった赤ちゃんを本当にたくさん見てきました。」とCathyは言います。. Response of breasts to different stimulation patterns of an electric breast pump. 母乳育児とさく乳 母乳育児のヒント 妊娠と準備 新生児への授乳： 1週目によくあること. 赤ちゃんが常におっぱいを欲しがるのですが、なぜですか？ 授乳に関して言えば、1か月目は通常、最も欲求が強い時期です。しかし、赤ちゃんが常に空腹で本当に頻繁に授乳を行っていても（例えば45分おきに）、母乳量が不足しているとは思わないでください。 最初の1か月間は、お母さまの母乳が出るようにし、その量を安定させるために、赤ちゃんに頻繁に授乳する必要があります。これは将来的に母乳の出が良くなるためのベースになります。 3 赤ちゃんは、ほぼ常にお母さまと接していたいと思っている（赤ちゃんは明るい照明と外の世界の音を最初は怖く感じるため、お母さまと接することで落ち着けます）ことを忘れないでください。 イギリスの3児の母、Saraは、次にように話しています。「泣くことが常に空腹のサインとは限りません。私の赤ちゃんは、私といたいとき、安心するためにおっぱいをくわえていたいときでも泣きます。抱っこひもを使ってください。ベッドサイドに置くことができるベビーベッドを入手してください。時計を見ないようにしてください。休めるときに休んでください。洗濯は大事なことではありません。他の人にあなた自身のケアをしてもらうようにしましょう。数日間と言わず、少なくとも6週間くらい！ 赤ちゃんを抱きしめること、心地いい感覚を楽しんでください。」. 新生児への授乳はいつ始めるべきですか？ 産後1時間以内に授乳を試してみることが最適です。リズミカルにくわえて吸いつくことで、赤ちゃんが乳房細胞のスイッチを入れ、母乳が出始めます。 1 「マジックアワー」と言われる特別な時間です。 「赤ちゃんが生まれたらすぐに、おっぱいに届くように赤ちゃんを胸元に置くことが理想的です。赤ちゃんは飲むかもしれませんし、飲まないかもしれません。いずれにせよ、飲む機会を与えることが大切です。」と国際的に有名なラクテーション・コンサルタントであるCathy Garbinが言っています。 「赤ちゃんの身体を支え、赤ちゃんがおっぱいを見つけて、自力でくっつくようにさせてください（「ブレスト・クロール」と呼ばれるこの動きは、オンラインで動画を見ることができます）。しかし、赤ちゃんがおっぱいをくわえられない場合、医療従事者がポジショニングをサポートします。授乳を始める時には、お母さまが半分リクライニングの状態で赤ちゃんにまかせた状態でくっつく授乳姿勢が良いです。」 この特別な最初の授乳が終わったら、体重測定をして服を着せましょう。リラックスして抱き寄せ、赤ちゃんとのスキンシップを楽しんでください。これにより「愛情ホルモン」であるオキシトシンがお母さまと赤ちゃんから分泌されます。これは最初の母乳である 初乳 を出すのに不可欠なものです。 3 「息子が健康であることを確認すると、助産師さんは私と夫と赤ちゃんだけの家族の時間をくれました。それはなんと言ったらいいか分からないほど感動的で、本当に至福でした。そして、その特別な時間に赤ちゃんは2回おっぱいを飲みました。」とイギリスの2児の母、Ellieは思い出して言います。 おっぱいを飲むことで、お母さまの産後の回復を赤ちゃんが手伝っていることをご存知でしたか？ これは、オキシトシンが子宮を収縮させるためです。産後の1時間、このホルモンは自然と胎盤を押し出して出血量を減らす手伝いをします。 4. Indian J Psychiatry. Medela 記事を共有する. 関連記事 興味をお持ちいただけそうな記事. 最初の頃は母乳が出始めるように、手でさく乳したり、病院のさく乳器を使ったりすることができます。 5 お母さまが集めた貴重な初乳は、その後赤ちゃんに与えることができます。母乳には非常に多くの素晴らしい健康面でのメリットがあるため、赤ちゃんが早産児もしくは健康が優れない場合、特に大切です。. ホーム 授乳のヒント 産後すぐ. 森木さんによると、 「『何とか飲ませよう』と思って、赤ちゃんに覆いかぶさるように前かがみになって授乳しているお母さんが多いです」 。前かがみの抱っこでは赤ちゃんの体重を腕などで支えるため、「しんどいし、体への負担も大きい」そうです。. 赤ちゃんの くわえ方 はどれくらい母乳をうまく飲めるか 、その結果どのように成長・発達するかということに影響するため、きちんとラッチオンすることは、母乳育児の良いスタートを切る上で非常に重要なことです。 6 うまくラッチオンできないと 乳首の痛みや傷 の原因になるため、ラッチオンがうまいとすでに言われていて、大きな問題はないと思っている場合でも、特にまだ出産した施設にいる間は、ためらわずに医療従事者におっぱいのふくませ方を確認してもらってください。. 授乳時の姿勢は ソファなどにもたれかかり、赤ちゃんに密着して全身で支えるというイメージ です。上手に抱っこするために、四つのポイントを確認してください。 【授乳時・抱っこのポイント】 赤ちゃんの耳、肩、腰が一直線 でねじれていない 赤ちゃんの頭や肩だけでなく、 体全体が支えられている 赤ちゃんの 鼻と乳頭が向き合っている 赤ちゃんの体がお母さんの体に 密着している. おしっこは、淡い黄色です。平均的な新生児は毎日1回おしっこをし、およそ3日目になると毎日約3枚のおむつを濡らし、5日目からは毎日5枚以上のおむつを濡らします。最初の数日はおむつが重くなっているかということにも注意する必要があります。 育児サポート プレママ・プレパパ 赤ちゃんの基礎知識 妊婦フレンズwithパパ ぼにゅ育 ママグラフィック コモドライフ お悩み相談室（掲示板）. コンテンツメニュー トップ ぼにゅ育について 授乳の仕方 授乳トラブル 母乳の専門家 哺乳びんのはなし 搾乳のはなし 母乳栄養のはなし 母乳育児体験談 卒乳体験談. しぼった母乳の安全性と栄養を保つには？ 「母乳の保存についてのガイドライン」ほか、保存した母乳の使い方も紹介しています。. The effect of early initiation of breast feeding on the amount of vaginal blood loss during the fourth stage of labor. イギリスの3児の母、Saraは、次にように話しています。「泣くことが常に空腹のサインとは限りません。私の赤ちゃんは、私といたいとき、安心するためにおっぱいをくわえていたいときでも泣きます。抱っこひもを使ってください。ベッドサイドに置くことができるベビーベッドを入手してください。時計を見ないようにしてください。休めるときに休んでください。洗濯は大事なことではありません。他の人にあなた自身のケアをしてもらうようにしましょう。数日間と言わず、少なくとも6週間くらい！ 赤ちゃんを抱きしめること、心地いい感覚を楽しんでください。」. Surgeon General Breastfeeding factsheet ; Jan 20 [cited Feb]. 母乳が出始めると、通常はおっぱいが張り、固くなり、以前よりも確かに大きくなっていると感じます。中にはおっぱいが非常に膨れて固くなり、触ると痛みを感じるお母さまもいます。こうした状態を乳房緊満といいます。 10 赤ちゃんに頻繁に授乳することで張りを和らげることができます。セルフケアの方法についての詳細は、 おっぱいの張りとは何ですか？ をお読みください。. Child growth standards ; [cited Feb]. 母乳育児には「こうでなければならない」というルールはありません。 「授乳は赤ちゃんとの日々の暮らしの営みの中の一つの出来事ですので、『完璧にしなくてはならない』というものではありません。 ミルクを足していても、ほんの少ししかあげられなくても、母乳を飲ませていれば母乳育児ですし、赤ちゃんの体を守ることになります 」 「 医学的な理由などからミルクで育てる選択したとしても、赤ちゃんのためにやっていると自分を褒め、胸を張ってほしいです 」 「母乳で育ててる？」ではなく、「赤ちゃん、かわいいね」と声掛けを 「母乳で育てたい」と希望するお母さんたちが母乳育児を続けられるようにするには、専門家による適切な情報と支援が必要です。 加えて、祖父母や親戚、周囲の人には「お母さんへの声掛けに配慮を」と森木さんは訴えます。. 粉ミルク代の節約や高い質の睡眠から、 11—13 赤ちゃんの免疫力向上 14 や お母さまの 特定のがんに対する防御力の強化まで、母乳育児を続ければ続けるほど、ますます多くのメリットを実感できるようになります。 森木さんは 「病気などの特殊なケースを除けば、妊娠した女性は母乳をつくる能力を持っています」 と話します。その能力を発揮するためには、出産後、できるだけ早くから赤ちゃんに頻繁に吸ってもらうことが大事です。. 新生児は、1回に何分くらい授乳したらいいのでしょうか？ くわしく見る. 関連記事 興味をお持ちいただけそうな記事. 授乳は痛いですか？ 授乳は痛いものではないと言われたことがあるかもしれませんが、実際のところは、多くのお母さまが最初の数日は大変だなと感じています。お母さまの 乳首 に赤ちゃんが強く頻繁に吸いつくことに慣れていないためで、これは驚くことではありません。 「最初の数日は、お母さまの身体と赤ちゃんが授乳に慣れるまで、大変だなと感じる可能性があります。赤ちゃんがおっぱいの上にずっといて、上手にくわえられていない場合、その感触はかたい新品の靴を履いているときに似ています。」とCathyは言います。「足を傷つけることがあるように、乳首を傷つけることもあります。怪我は治療するよりも予防が大切です。最初の数日が過ぎてもまだ痛みが続くようであれば、ラクテーション・コンサルタントまたは母乳育児の専門家にご相談ください。」 カナダの1児の母、Mariahは、次のように同意しています。「息子のラッチオンは良いように見えたけれど、授乳中に傷つけるので、すべてが痛かったです。舌小帯短縮症が原因であることが判明し、診断と矯正のために市民病院の授乳クリニックから素晴らしいサポートを受けました。」 最初の数日に授乳をした後に、特に初めての赤ちゃんではない場合、生理のような痛み（後陣痛という）を感じることもあるかもしれません。これは、子宮が通常のサイズに戻り始めるため、子宮収縮を促進するオキシトシンが授乳によって分泌されることが原因です。 4 母乳が出始めると、通常はおっぱいが張り、固くなり、以前よりも確かに大きくなっていると感じます。中にはおっぱいが非常に膨れて固くなり、触ると痛みを感じるお母さまもいます。こうした状態を乳房緊満といいます。 10 赤ちゃんに頻繁に授乳することで張りを和らげることができます。セルフケアの方法についての詳細は、 おっぱいの張りとは何ですか？ をお読みください。. 前へ 一覧へ戻る 次へ. Cluster feeding and fussing babies ; Dec [cited Feb].
