セックスの体位にはさまざまな種類がありますが、その中でも対面座位は、 親密さを感じられる体位 として人気があります。. この記事では、 基本的な対面座位のやり方 や、 さらに気持ちよくするための方法とコツ を紹介します。. 対面座位は、 カップルが向かい合って座るセックスの体位 です。男性がベッドや椅子に座り、その上に女性がまたがる形で行われます。. 正常位や騎乗位と比べて、お互いの顔の距離が近くなるため、 見つめ合ってキスや抱擁を楽しめる ほか、クリトリスの刺激と共に深い挿入が行えるので、 中イキしやすい といった点も人気の理由の一つです。. 対面座位は、親密さといつもとは違った刺激を同時に楽しめる体位です。上記の手順に従って、 お互いが気持ちよく感じる対面座位 にトライしてみましょう。. まず、 男性がベッドや椅子に座ります 。この時、ベッドのヘッドボード、壁、背もたれに寄りかかると、より女性を支えやすくなり、姿勢が安定するのでおすすめです。動いている際に背中が擦れて痛みを感じる場合は、クッションを挟んでもいいでしょう。. 次に、 座った男性の上に、女性がまたがります 。体位によって女性の脚のポジションはさまざまですが、ビギナーの方は、 男性を挟むように左右に膝をついた姿勢 か、 左右に足を置いてM字に脚を開いたまま腰を降ろす と、次の体位に展開しやすいです。. イメージがつきにくい方は、 騎乗位の形からそのまま男性が身体を起こした状態 を想像してください。. 椅子の場合は、 座面（座る部分）の大きさによって足の置く位置が変わります 。ソファなど、座面の左右に余裕があれば上記の形に、なければ脚を降ろして男性に抱き着くようにまたがりましょう。. ゆっくりと挿入し、腰を上下に動かし始めます 。ドスン、と乱暴に座るように挿入すると、 男女ともに性器に痛みを感じる 可能性があるため、ゆっくりと進めていきましょう。. 男性は女性の腰や背中、 お尻を手で支えて動きをサポート すると、体位が安定しやすいです。女性も男性の肩に手を置いたり、抱き着くように首に手をまわすと、 密着度が高まってより興奮しやすいシチュエーションに なります。. 慣れてきたら、動きやすいように足の位置を変えて、 クリトリスや膣内のGスポットを刺激するように、腰を動かしましょう 。. 上下だけでなく、 セックス 挿入 する 場所 を、 リズムやスピードに変化をつけながら やってみるのもおすすめです。. どの部分が気持ちいいか、どの動きが好きかをパートナーに伝えることで、 より一層セックスが気持ちいいものとなり、雰囲気も盛り上がります 。. パートナーとの 心理的、身体的な距離がぐっと縮まる 対面座位ですが、慣れないうちは 体勢が難しく感じる ほか、 体位によっては男性がイキにくい 場合もあるため注意しましょう。. 対面座位ではお互いの顔を近い距離で見ながらセックスできるため、 興奮や親密さが増し、パートナーとのつながりが深まります 。. 下半身の密着度も高く、女性側が角度を調節しやすいので、 クリトリスへの刺激がしやすい 点もメリットといえるでしょう。また、女性の性感帯であるGスポットやポルチオも、角度によっては刺激しやすい体位です。. 初めて対面座位を試す場合は、 動きやポジションに迷ったり、 お互いの快適な姿勢を見つけるまでに時間がかかったり する可能性があります。. また、対面座位は女性が上に乗る体位なので、 動きが激しすぎると男性器が抜けてしまいやすい です。また、 女性の足腰に負担がかかって痛みが生じる ケースも多くあります。. コミュニケーションを取りながら、 お互いが気持ちいいと感じる形 を探しましょう。. 対面座位は上半身と下半身ともに密着度が高い体位のため、 性器以外の性感帯への愛撫もやりやすい です。胸や乳首はパートナーに触ってもらうほか、自分でも触ることで、 見られているドキドキ感 を味わえます。. ほかにも、首筋や耳を軽く舐めたり、太ももや内ももを優しく撫でたりと、 対面座位だからこそできる愛撫を楽しみましょう 。. クリトリスへの刺激も感じられる対面座位ですが、自身で中を開発すると、 外イキだけでなく中イキもしやすくなります 。. 特に対面座位は、膣の入り口から3～5cmほどの、お腹側の膣壁にある Gスポット （位置や大きさには個人差があります）や、Gスポットよりもさらに奥深くにある ポルチオ を刺激しやすいため、 中で快感を得られるようになれば、さらに深い快感に近づきます 。. 中イキの快感をより探求したい方に多く選ばれている ラブグッズです。Gスポットの位置が的確に分からない方でも、 先端の柔らかい玉飾りが中から広い範囲を刺激 し、より深い心地よさを味わえます。「ここが気持ちいいかも」と思った場所を優しくつついてあげると、だんだんとGスポットが開発されるかもしれません。. iroha RINをチェックする. iroha maiは太さもあるアイテムで、 挿入感をしっかりと味わいたい方におすすめ です。冷たさを感じさせない、しっとり滑らかなシリコンも特徴の一つです。irohaシリーズ初の新技術「HapticWave®テクノロジー」を搭載した 立体的で奥行きのある刺激 は、これまで数多くのラブグッズを試してきた方にも好評です。. iroha mai、iroha mai RURIをチェックする. 対面座位のバリエーションを試すことで、新たな刺激と快感を発見できます。例えば、 お互いが膝を折って正座のような姿勢で密着したり、女性が後ろに手をついてのけぞったり など、さまざまなバリエーションを試してみましょう。. 体位を変えることで、 新しい角度からの刺激 を得ることができ、快感が高まります。対面座位の種類については、 次の見出し でご紹介しています。. 対面座位以外では、向きを変えて 背面座位 （座りながら、男性が後ろから女性を抱える体位）に移行するほか、座位ではありませんが、 女性が寝転んで正常位に、もしくは男性が背中を倒して騎乗位に なってセックスを継続してもいいでしょう。. 対面座位は、 足の位置や、挿入角度を変えることでさらに楽しめる セックス体位です。. 対面座位の中で体勢を 色々と試して、一番気持ちいいと感じる形 を見つけてみてくださいね。. 最も基本的な対面座位のバリエーションです。 男性が座った状態で、女性がその上にまたがります 。女性は膝つきやＭ字など、安定しやすい姿勢を取りましょう。お互いの顔を見ながら、親密なコミュニケーションを取りつつ、動きを楽しむことができます。. 男性が脚を開いて座り、女性がその間に入り込んで、男性を挟むように足を置きます 。お互い少し身体をのけぞらせて、手で身体を支えましょう。結合部分がまる見えになり、 見られている興奮やつながっている感覚 が味わえます。. 男性が椅子やソファに座り、女性がその上にまたがる 体位です。女性の体重で奥まで挿入が行え、また、 男性も下から突き上げるような動きをしやすい 点が特徴といえます。バランスを崩して怪我をしないように、 座面が柔らかく、背もたれがある椅子がおすすめ です。. 男性の肩に女性が片足を乗せる 体位です。48手では騎乗位のアレンジの一つとしてされていますが、対面座位に近い形といえるでしょう。. 柔軟性や支えるための筋力が必要な体位 なため、 中上級者向けと いえます。ちなみに、片足でなく両足を乗せる体位は「獅子舞」と呼ばれます。. 背面座位は、 男性が後ろから女性を抱える体位 で、違った角度からの刺激を楽しむことができます。.
図入りで分かりやすく説明。女性器の名称と役割
セックスってどうするの？ | SEXOLOGY この膣の場所の違いで、セックスでイキやすい体位に 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件 一般的には膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付きと言われています。 膣の構造. セックスで入らない、膣が狭い？挿入の対策【医師監修】 - 夜の保健室さきほど膣～肛門の距離は「４cmが一般的」とご紹介しました。この 肛門から膣までの長さをメジャーで測定 すれば、自分の膣が「上付き」か「下付き」か調べることができます。. 直立した状態で鏡の前に立った際に、陰裂（割れ目）が見えるかどうかで、上付き・下付きかを確認できます。 上付きなら陰裂が見え、下付きは陰裂が見えない ケースが多いです。. コメントを見てみると「彼のペニスが大きすぎる…」、「生理直前は子宮が張っているから…」、「久々すぎたから…」などの回答が多くあり、 ペニス挿入時の痛みや苦しさには様々な事情が隠れている ことが分かります。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. この測定をするときは、 必ず布製など柔らかい素材のメジャーを使う ようにしてください。金属製のメジャーはデリケートゾーンを傷つける恐れがあるので避けましょう。. 腰の動きを練習しながら、自分が気持ちよく感じる箇所を探したり、Gスポットの感度を磨いたりしましょう。セックスする時に 自分で気持ちのいいポジションに調整 したり、「もっとこうしてほしいな」とおねだりしたりできるようになります。.
藤東クリニックお悩み相談室～初めてのセックスのやり方について～
後側位、横バックと呼ばれることもある背面側位は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。 奥までの激しいピストンは難しいですが、相手 男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、入れる場所に戸惑っている場合がありますので女性側が大きく足を広げるなど工夫してみてください。 「もしかして相性悪い 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件ラブミルフィーユ ホットタイム（マカロン風コンドーム） ラブコスメオリジナルコンドームラブミルフィーユのとじんわり温かい『ホットタイム』。コンドーム全体をうるおいゼリーがカバーしています。まるで海外のお菓子を２人で楽しく味わうように、可愛く、楽しく、そして気持ち良く！２人で楽しくなるスイーツタイムにしてみませんか？. 下付きの場合、 膣の入り口から指を挿入し、鋭角に曲げた位置 にGスポットが存在します。そんな下付きの人におすすめの体位をご紹介します。ご自身に合う体位を見つけ、是非挑戦してみてはいかがでしょうか。. 男性は女性の腰や背中、 お尻を手で支えて動きをサポート すると、体位が安定しやすいです。女性も男性の肩に手を置いたり、抱き着くように首に手をまわすと、 密着度が高まってより興奮しやすいシチュエーションに なります。. セックス＝性行為として考えた時、その種類はさまざまです。 腟性交のほかに、口腔性交（オーラルセックス＝フェラチオ、クンニリングス、リミング）、肛門性交（アナルセックス）も含まれています。. 下付きの人には、 男性の肩に両足をかける屈曲位 もおすすめです。正常位と近い体勢なので、比較的チャレンジしやすい体位だと言えます。足を上げることで正常位でクッションを入れて腰を上げた時のように膣の入り口が上向きになり、Gスポットが刺激されやすい角度になります。. 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. 対面座位ではお互いの顔を近い距離で見ながらセックスできるため、 興奮や親密さが増し、パートナーとのつながりが深まります 。. さらに高みを目指したいアナタへ 中級者から上級者にステップアップしようと思ったのであれば、これは間違えなく避けては通れない教材であると思います。 セックステクニックや女性をイかせる方法は、技術的なテクニックだけでは足りません。 ほんとうの意味で女性を究極の快楽に堕とすには、「脳」への愛撫をし、女性の理性を崩壊させなくてはなりません。 その最も近道であり手っ取り早い方法が「言葉責め」です。 といっても、恥ずかしがり屋さんの多い日本人はあまり言葉責めは苦手という方も多いかもしれない。 しかし、言葉責めは女性がもっとも男性にして欲しいセックステクニックであると同時に、誰もやらないからこそ、女性にとって重宝される存在になれるのです。 石井哲平さんがセックスの帝王として君臨し続けているのは、この言葉責めをマスターしたからとも本人は豪語しています。 言葉で脳を愛撫する・・・これこそ僕としても女性を究極の快楽に導くための手段であると思います。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. あったかいのが嬉しい！スイーツのようなＬＣコンドーム 商品を見る. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 正常位のバリエーションで、 折り曲げてくの字になった女性の身体に、男性が覆いかぶさるように挿入 し、女性の脚を男性が持ったり、肩に乗せたりする体位です。. ただし、男性は「十分に前戯をした」と思っていることも多いもの。例えば「クリトリスでイかせて欲しいな…」、「クンニもして欲しいな…」など、 具体的にお願いするのがポイント です。. 上付き・下付きとは、女性器の位置を示す言葉で、 膣口がクリトリスに近い場合を上付き 、 膣口が肛門側に近い場合を下付き といいます。. マリンビーンズ このバイブの魅力はなんといってもパワフルな振動です。特にGスポットに効くように設計されており、Gスポットの感度を高めたい方におすすめのバイブになっています。クリバイブは、クリトリスを挟むような形になっているので、Gスポットだけでなくクリトリスからも強い快感を得られるでしょう。中で気持ちよくなりたいのならぜひこのバイブを使用してみてください。. 実は女性の膣はみんなが全く同じ位置にあるという訳ではなく、どちらかというと前の方にあったり後ろの方にあったりと個性があるのです。一般的には 膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付き と言われています。. 人気の記事 やっぱりペニスは長さと太さが平均よりも大きいほうがいいの？小さいチンポじゃ女性は気持ちよくないのか…？. スールな刺激に深く感じて… 商品を見る. ＬＣポイントバー ピンクアングル 可愛いデザインのディルド『ＬＣポイントバー ピンクアングル』。ぷにぷにとしたボディは2層構造となっており、本物の肌のように伸縮！またボディに包まれた軸は角度調整ができるので、お好みの角度に曲げて、気持ちいいポイントを集中刺激！心ゆくまで騎乗位の練習や感度磨きにピッタリです。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. 上付きや下付きは あくまで個性であり、どちらがいいというわけではありません 。それぞれに合った方法でエッチをすれば、気持ちよく心満たされるラブタイムを過ごすことができるでしょう。 男性は上付きか下付きか気にする人はほとんどいません 。もし「こうしてほしい」という要望があればその都度伝えることで、お互いに気持ちよくセックスを楽しむことができます。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 女性器の上付き・下付きの違いやチェック方法は？ それぞれの気持ちいい体位って？ 膣の入り口が狭くて入らないのでは？と悩んでいる女性もいるかと思います。膣は 伸縮性に富んでいる ため、狭くて入らないということは考えにくいでしょう。膣は、 出産時には赤ちゃんの頭が通るサイズまでに広がります 。つまり狭いように感じても、 大きさに問題はない でしょう。. 処女でも安心のラブグッズで感度磨き 商品を見る. ゆっくりと挿入し、腰を上下に動かし始めます 。ドスン、と乱暴に座るように挿入すると、 男女ともに性器に痛みを感じる 可能性があるため、ゆっくりと進めていきましょう。. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. 実は上付き・下付きは、 年代によっても変わります 。女性は加齢によってお尻の筋肉が衰え、それに伴って膣壁が押し上げられ、しだいに膣入口が上がります。そのため若いころは下付きだったが、年齢を重ねて上付きに変わるということもあるのです。. どれだけ丁寧に愛撫をされても、体質的になかなか濡れない女性もいます。そのような場合は、精神論で解決するよりも、 ラブローションなどのラブアイテムに頼るほうが効率的 です。ローションのヌルヌル感が潤滑剤の役割を担ってくれるため、痛みや出血などのリスクを抑えてペニスの挿入を促すことができますよ。. 実は判別方法はいくつかあります。自分で確かめる方法や、パートナーといっしょに確かめる方法など、やりやすい方法で確認してみましょう。上付きか、下つきかで おすすめの体位が違ってきます ので、どちらか知ることで、より気持ちいいセックスができるようになります。.
